Thema: Extreme Scham

Hallo Oskar

Ich bin Tim von B4K
Erstmal hast du es gut gemacht das du dich mit deinem Problem an B4K gewendet hast.

Ich will versuchen dir bei deinem Problem Zu helfen.

Das Mann ein Schamgefühl hat wenn Mann in die Pubertät kommt ist erst mal normal. Hast du das Problem
Auch zuhause? Z.b. Wenn du zuhause duschen gehst oder nur in der Schule ? , wie ist es im Schwimmbad ( außerhalb der Schule ) ? , das was du in der Schule erlebt hast könnte gut auf ein „Seliches Trauma „ hinauslaufen. Hast du mal darüber mit deinen Eltern oder einem Freund gesprochen?

Ich würde dir empfehlen das Thema ganz langsam anzugehen zum Beispiel: mal zuhause wenn es warm ist mal ohne T-Shirt rumzulaufen da kennst du deine Familie
Und es so Ganz Langsam zu steigern. Jeder Mann hat im Endeffekt den gleichen Oberkörper das ist nichts schlimmes dabei.
Ich hoffe ich konnte dir fürn Anfang erst mal helfen
Gerne stehe ich dir für weitere Fragen bei B4K zur Verfügung , ich würde mich über eine Antwort freuen.

Gruß Tim

Hallo Oskar

Wie wäre es wenn du mit deinen Eltern mal darüber sprechen würdest zusammen mit deinem besten Freund
Und ihr eventuell bei einem Psychologen mal einen Termin zur Beratung machen würdet, da kannst du ja auch deinen besten Freund mitnehmen , gemeinsam ist Mann stärker und schafft alles.

Alternativ wäre das du vileicht mal versuchst mit deinem besten Freund ins Schwimmbad oder an See zu gehen
So wie es ja auch kMax schon geschrieben hatt den ersten
Schritt hast du ja schon gemacht und Bist zu B4K gekommen, wir helfen dir eine Lösung für dein Problem zu
Finden.

Lass was von dir hören
Gruß Tim

Zuletzt editiert am: 25.05.2018 23:07, von: Tim

Hallo Oskar

Dan haben wir ja eine gute Lösung für dich gefunden
Mit der Psychologin, und wenn du mit deinen Eltern darüber sprechen kannst des do besser.

Du kannst uns ja mal auf dem laufenden halten
Ob es besser wird. Ist auch im Interesse andere Leute
Die mit lesen aber sich nicht trauen zu schreiben

Wenn dir was auf dem Herzen liegt oder du noch fragen hast wir sind immer für dich da

Gruß Tim

Zuletzt editiert am: 27.05.2018 00:53, von: Tim

Hallo Oskar,

da Du ja noch weitere Meinungen hören wolltest, hier meine fünf Cent...

Es ist sicher eine gute Idee, mit den Eltern zu sprechen, und auch einen Termin bei einer Psychologin oder einem Psychologen zu suchen, wäre eine gute Idee... und ja: alleine hingehen. Das ist am besten.

Aber ansonsten gräme Dich mal nicht zu viel. Du hast das Recht auf Dein ganz eigenes Maß an Scham. Es gibt die, die sich ganz unkompliziert bei jeder Gelegenheit mit nacktem Oberkörper zeigen, am Strand auch ohne Sichtschutz umziehen oder gleich zum FKK gehen. Und es gibt die, die im Schwimmbad zum Umziehen in eine Kabine gehen (wozu gibt es die sonst wohl, diese Kabinen?), und die beim Duschen die Badehose anbehalten. Und alles ist auf seine Weise richtig. ... Nur wenn es Dich auf eine unerwünschte Art einschränkt, wird es blöd. Seit Jahren nicht mehr im Schwimmbad? Also vielleicht fehlt es Dir ja nicht, aber wenn Du eigentlich gerne ins Schwimmbad wolltest, es aber nur wegen Deiner Scham nicht fertig bringst (auch nicht mit eigener Umkleidekabine, und mit Duschen in der Badehose), dann wird es Zeit, zu handeln. Zum Beispiel mit dem Besuch bei der Psychologin.

Wie findest Du es denn, wenn andere sich vor Dir umziehen? Oder im Sommer ohne T-Shirt rumlaufen? Stört Dich das? Manchmal kann es hilfreich sein, sich unter halbnackten Jungs zu bewegen (keine Ahnung: vielleicht mit Deinen Kumpeln am Strand), Du mit T-Shirt, die ohne, und wenn die gut drauf sind (also Dich in Ruhe lassen und nichts von Dir fordern), dann kann es auf einmal passieren, dass Du Lust bekommst, auch mal ohne T-Shirt rumzulaufen. Und oft hört man, dass dann der Knoten platzt. Wenn man das ein, zweimal gemacht hat und festgestellt hat, dass die anderen das gar nicht beachten...

Liebe Grüße
Christian

Hallo Oskar
Schön das du dich noch mal gemeldet hast
Der Cristian hat ja schon einen guten Beitrag geschrieben.
Aber wie oben bereits schon geschrieben, du solltest den Termin bei der Psychologie abwarten und mal schauen ob es dan besser wird, du kannst uns ja aufm laufenden halten
Kopf hoch das wird schon

Gruß Tim