Thema: Wie der Familie sagen, dass man kein Kontakt haben soll?

Hallo,

Ich hoffe es ist ok, dass ich hier schreibe und nach Rat frage...

Meine Therapeutin will mit mir jetzt intensiver Trauma Therapie machen und meinte, dass es ganz wichtig wäre, eher keinen Kontakt zu haben zur Familie, bzw zu einen gewissen Teil nicht... Vorallem aber nicht nach Hause zu fahren... Und lang hab ich gedacht, ach was soll denn daran nur so schlimm sein? Es ist schließlich meine Familie... Aber nach dem letzten Heimatsurlaub hab ich gemerkt, wie sehr mich das mitgenommen hat, wie viel das angetriggert hat... Vllt sollte man dazu sagen, dass ich in einer Wohngruppe wohne...

Jetzt weiß ich nur nicht, wie ich das meiner Familie sagen soll? Ich hab so Angst, dass sie ganz wütend und enttäuscht sind... Das sie mich hassen, mein Vater ausrastet, er sich nicht dran hält, dass erstmal kein Kontakt zwischen uns sein soll... Mir macht das so Angst... Und das heißt ja auch irgendwie, dass ich meine Mutter und Schwestern auch erstmal nicht sehen kann und dabei sind die so ein großer Anker...

Hatte jemand von euch so eine ähnliche Situation? Weiß jemand wie man das geschickt regeln kann? Ich bin so überfordert... Ich soll das jetzt bis zum Ende der Sommerferien klären...

Sorry, ich hoffe wirklich, dass es ok ist, dass ich das hier schreibe!

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende! :)
Regenbogenkind

Hallo liebe Stefanie,

danke für deine liebe Antwort!

Der Besuch von meiner Freundin war echt wunderschön und ich bin traurig, dass ich sie jetzt erstmal ne Zeit nicht mehr sehen werde, da sie jetzt ihr Fachabi macht und ich ja nicht mehr nach Hause fahre bzw, wenn, dann zu meiner Schwester...

Ja unlösbar ist es wahrscheinlcih wirklich nicht, aber serhr Zeit intensiv und es spielt einfach viel mit rein, aber meine Therapeutin und ich wollen uns jetzt jedes Familienmitglied einzelnd vornehmen und schauen, wie ich das gut für mich lösen kann..

Ich glaube wir können das Thema hier schließen, da ich ja noch die Einzelberatung habe und jetzt auch die Therapie wieder angefangen hat und ich dort viel jetzt mit ihr besprechen kann, aber ich wollte mich nochmal ganz herzlich für all deine Mühe, Hilfe und aufbauenden Worte bedanken!

Alles Liebe und Gute an Dich!!!

Regenbogenkind