Thema: Ist das schon SVV?

Hallo ihr Lieben,
dass ist mein erster Beitrag hier bei euch und ich bin ein bisschen unsicher wie viele Infos ihr so braucht, also wenn ihr was wissen wollt fragt einfach.

Ich bin 17 Jahre alt, gehe in die zwölfte Klasse in einem gymnasium und mache dieses Jahr mein Abitur.
Seit knapp einem halben Jahr kralle ich mir die Fingernägel in meinen Nachen und oberen Rücken rein, daraus werden erst halbmondförmige, dunkelrote male und später dann auch Narben. Zu beginn war das ganze Unterbewusst und auch meistens im Schlaf, mittlerweile ist mir bewusst wenn ich es tue, ich weiß auch dass es schlecht ist aber ich kann trotzdem nicht damit aufhören. Ist das schon SVV?

Ich habe noch ein paar weitere Fragen, soll ich dazu ein neues Thema öffnen oder die einfach später hier stellen?

Liebe Grüße Tallinchen

Hallo Lissa,
Ja klar, ich würde mich über eine Antwort sehr freuen. Ich habe jetzt eh erstmal Training.

Liebe Grüße

Hallo Lissa,
erstmal danke für deine Antwort. Bevor ich dir aber auf deine Fragen antworte dachte ich mir es ist vielleicht ganz gut mal zu bescheiben was sonst so bei mir los ist. Nachts schlafe ich oft sehr schlecht und haben immer wieder mal Alpträume. Morgens will ich meistens nicht in die Schule gehen, was vor allem an bestimmten Leheren liegt, vor denen ich Angst hab. Auch das Lernen für die Klausuren fällt mir schwer, da es sehr viel ist, ich dann das Gefühl habe es nicht zu schaffen und am Ende dann meistens gar nichts dafür tue. Meine Noten sind allerdings okay. Wenn ich nach Hause komme lege ich mich meistens in mein Bett und bleibe da auch liegen, ich kann mich zu nichts aufraffen, muss mich oft dazu zwingen ins Training zu gehen um den Kopf frei zu bekommen oder sage Termine ganz ab. Es kommt auch immer öffter vor, dass ich Verabredungen mit meinen Freunden entweder nach hinten schiebe oder ganz absage. Meine größte Stütze ist mein bester Freund, es fällt mir allerdings schwer ihn zu belasten, da er unter Depressionen leidet (Auch wenn er gerade eine gute Phase hat).

Jetzt zu deinen Fragen, wann ich damit Angefanen habe weiß ich nicht ganz genau, aber vor einem halben Jahr habe ich zum ersten Mal jemandem davon erzählt. Ich weiß nicht was der Auslöser dazu ist, ich spüre meinen Nacken/Rücken in solchen Momenten und habe einfach das Bedürfnis danach. Sobald ich meine Fingernägel in die Haut drücke fühlt es sich sehr erleichternd an, es tut nicht weh. Der Begriff Skills sagt mir etwas, ich habe allerdings noch keine ausprobiert, bzw kenne kein.
Zusätzlich beschäftigt es mich sehr, dass ich in der letzten zeit zwei mal in der Schule auf die Narben angesprochen wurde. Ich möchte nicht dass jemand das sieht.

Liebe Grüße

Hallo Lissa,
Ich habe leider keinen Hund, auch wenn ich mir seit Jahren einen wünsche. Unsere Katze ist eigentlich kaum bei mir. Warum ich schlecht schlafe weiß ich nicht so genau, ich denke es liegt an den Träumen und geht schon ca ein dreiviertel Jahr so.

Wir haben keine Klassen mehr, bei uns gibt es seit der Oberstufe ein Kurssystem. In jeder Stunde habe ich also mit einer anderen Gruppe Unterricht. Am stärksten ist es in Chemie. Ich habe Chemie vierstündig, da ich es immer gerne gemacht habe und auch früher sehr gute Noten hatte. Sie schreit uns oft alle an, meint wie unfähig wir alle sind, dass sie uns schon aufgegeben hat, usw. Am Anfang der Stunde fragt sie immer einen ab, der muss dann nach vorne an die Tafel und die letzte Stunde wiederholen, plus ihr alle Fragen beantworten. Unser Kurs ist nicht gut in Chemie, oft wissen Leute die Antwort nicht, ich vermute auch weil man durch sie sehr unter Druck steht. Selbst wenn ich die Antwort auf die Fragen weiß bekomme ich kein Wort raus. Leider sitze ich in der ersten Reihe und sie steht oft vor unserem Tisch und kontrolliert was wir schreiben, oder wenn sie im Unterricht eine Frage stellt beugt sie sich nach vorne uns starrt einen direkt an. Ich kann ihr so keine Antwort geben, ist sie dann weg und sucht sich ein anderes "Opfer" weiß ich die Antwort oft.

Ich kenne ihn schon lange, die Freundschaft hat sich allerdings erst im letzten Jahr zu dem entwickelt was sie jetzt ist. Er hat vor drei Jahren die Diagnose bekommen und war von Anfang an sehr ehrlich damit zu mir. Der größte Auslöser im Moment ist seine Ex-Freundin, von der er seit 1 1/2 Jahren getrennt ist. Geht es ihm schlecht stößt er mih oft weg, meint immer er will mir das nicht antun und ich wäre ohne ihn besser dran. Die Zeiten sind immer sehr schwer. Man fühlt sich unglaublich hilflos. Streiten tuen wir uns allerdings nicht.

Liebe Grüße Tallinchen

Hallo Lissa,
Chemie ist grausam, dabei habe ich es mal echt gerne gemacht. Das mit en Entspannungstipps wäre leib.

Ich mache mir selbst unglaublich viel Stress. Ich träume von unterschiedlichen Dingen und es ist auch nicht jede Nacht. Einmal gab es einen Todesfall in unserem Freundeskeis, vor zwei Jahren. In einigen Nächten falle ich von verschiedenen Dingen herunten (habe auch starke Höhenangst) und in wieder anderen stehe ich vor dem Grab meines besten Freundes (habe oft Angst dass ihm was passiert, vor allem nach seinem Unfall, von dem ich auch hin und wieder Träume). Das sind eigentlich so die häufigsten Dinge.
Autogenes Training sagt mir nichts, Baldrian dagegen habe ich ausprobiert, davon wird mir aber schlecht.

Ja er ist bei mir in der Stuf, wir haben jeden Tag unterricht zusammen und sehen uns normalerweise noch so ein bis zweimal die Woche. Im Moment ist er in einer relativ guten Phase und unterstützt mich wo er nur kann. Ich bin unglaublich froh ihn zu haben, auch wenn ich ihn nur ungerne mit meinen Problemen belaste, er hat schon genug zu tragen.

Liebe Grüße