Thema: Angst

Hallo Lene,

ich bin Bernie vom Beraterteam.
Ich weiß nicht, ob dich die Frage ganz richtig verstehe. Meinst du, dass Mitschüler und Lehrer dich respektlos behandeln werden, wenn die Schule wieder losgeht oder andersrum?
Ich kenne die Hintergründe jetzt nicht, vielleicht könntest du das noch etwas genauer erklären?

Liebe Grüße,
Bernie

Hallo Lene,
richtet sich deine Wut auf bestimmte Personen oder trifft es dann einfach jemanden ohne persönlichen Grund? Wieso bist du gerade so wütend?
Es ist ja schonmal ein gutes Zeichen, dass du das eigentlich gar nicht möchtest und eine Lösung finden willst, um das zu verhindern. Selbst Fehler zu erkennen ist ein wichtiger Schritt.
Wann geht denn die Schule wieder los?

Liebe Grüße,

Bernie

Hallo Lene,
bist du wegen der ADHS in Behandlung oder nimmst du Medikamente?
Fühlst du dich so, dass die Wut in dir ist und es brodelt und du sie irgendwann nicht mehr kontrollieren kannst? Entweder es gibt dann einen bestimmten Grund, der die Wut dann zum Überlaufen bringt, oder, wenn es keinen bestimmten Grund gibt, richtet sich die Wut einfach so auf etwas oder jemanden, weil sie ja nun mal irgendwie raus muss?

Ich merke schon an deinem Schreiben, dass du sehr wütend gewesen sein musst. Beleidigungen scheinen dann deine Art zu sein, dir etwas Luft zu verschaffen, damit die Anspannung nicht mehr so stark ist, richtig? Ist es bisher immer bei Beleidigungen geblieben oder hast du auch schonmal jemanden angegriffen?

Liebe Grüße.

Bernie

Hallo Lene,
ich glaube, ich verstehe deine Wut schon recht gut. Das muss eine große Belastung sein, wenn man nicht weiß, wohin mit seinen Gefühlen. Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du jemanden beleidigt oder angegriffen hast?
Wie ist es heute in der Schule gelaufen?
Dass du ADHS hast, macht es sicherlich schwierig, die Wut in den Griff zu bekommen, aber andere können nichts dafür, oder? Es ist dann schon ungerecht, sich aggressiv gegenüber den anderen zu verhalten. Was meinst du?

Liebe Grüße,
Bernie

Hallo Lene,
wieso warst du vorgestern so sauer und gestern nicht in der Schule? Hing das zusammen?
Was glaubst du denn, was dir helfen könnte, deine Aggressionen in den Griff zu bekommen? Hast du Hobbys, einen Sport oder so?

Liebe Grüße,
Bernie