Thema: Bullimie?

Hallo Braunohr,
erst einmal super, dass du dich mit deinen Sorgen an uns wendest!

Mein Name ist Anneke, ich bin Teamerin hier und werde versuchen, dir ein wenig zu helfen und vielleicht den ein oder anderen Tipp geben zu können. Ich habe auch ein paar Fragen an dich, um deine Situation etwas besser verstehen zu können. Du musst aber natürlich nur auf das antworten, auf das du auch möchtest.

Das klingt nach einer ziemlich schwierigen Situation, in der du dich gerade befindest und die dich zu belasten scheint. Du sagst, dass die Brechanfälle dann bei dir auftreten, wenn du gestresst bist oder deine Probleme dich überfordern? In was für Situationen passiert dir das denn genau? Vielleicht kannst du ja konkreter für dich herausfinden, in welchen stressigen Situationen dir das passiert. Wenn du dann merkst, dass du sehr gestresst bist und es dir nicht gut geht und du den Stress abbauen musst, dann hilft es dir vielleicht, dich mit etwas Anderem abzulenken, was dir gut tut. Das kann z.B. Musik hören sein, Sport oder was auch immer für dich passt und dich auf andere Gedanken bringt.

Wie oft tritt den das Erbrechen bei dir auf? Wenn das häufiger oder regelmäßig passiert, wäre es vielleicht hilfreich, wenn du dich jemandem vor Ort anvertrauen kannst. Vielleicht Freunde oder Familie, die dich dabei unterstützen können? Oder dein Hausarzt?

Hoffentlich konnte ich dir ein wenig weiterhelfen oder den ein oder anderen Tipp geben. Du kannst dich gerne bei mir melden, ich freue mich, von dir zu hören.

Liebe Grüße
Anneke