Thema: Zu tief in der Esstörung oder schaffe ich es noch allein heraus?

Hey,
ich heiße Clara und es ist gerade verdammt schwer für mich diesen Beitrag zu verfassen.
Keine Ahnung wie man das Thema am besten Anfängt. Vielleicht sollte ich kurz meine Geschichte erzählen.
Jeder der mich noch von früher kennt, der weiß, dass ich nie dick war, sondern schlank und sportlich. Das änderte sich mit der Rückkehr aus meinem Auslandsjahr.
Im Jahr 2013 begann mein Abenteuer Südamerika. Alles war neu und besonders das Essen war eine Umstellung, aber ich habe das Essen dort lieben gelernt also wurde auch ordentlich gespachtelt, wie man so schön sagt. Besonders allerdings haben es mir die Früchte dort angetan. Tropische frische Früchte sind einfach nicht zu schlagen. In den ersten 3 Monaten habe ich 12 kg zugenommen, das war schon ein kleiner Schock, aber es war mir egal. Ich vertrat die Auffassung, dass ich dieses Jahr genießen muss und mich nicht um mein Gewicht sorgen sollte.
Als ich wieder in Deutschland war und mein gewohntes Essen wieder um mich hatte, war ein automatischer Gewichtsverlust eingeleitet. Aber schnell stellte sich etwas heraus Meine starke Gewichtszunahme lag an meiner Fructose-Intoleranz, die ein paar Monate nach meiner Rückkehr entdeckt wurde. Mein Körper hat die Fructose also nicht mehr richtig abbauen können. Damit aber noch nicht genug Im gleichen Zuge wurde auch eine Gluten-Intoleranz festgestellt. Eine Ernährungsumstellung musste her.
So weit so gut, aber durch eine Allergietherapie war es mir nicht mehr möglich Fleisch zu essen und Milchprodukte sind eh schon seit Jahren tabu für mich. Denn leider mag mein Körper auch kein Milchzucker. Also aus der Not heraus wurde ich Veganerin. (Heute kann ich sagen, dass ich vegan aus Überzeugung bin.)
Jetzt aber mal zum eigentlichen Punkt. Durch die ganzen Allergien und Einschränkungen mit dem Essen habe ich angefangen abzunehmen.
Mein Wohlfühlgewicht lag bei 63kg (bei 168cm Größe) vor meinem Austauschjahr. Das war auch mein Ziel dieses Gewicht wieder zu erreichen.
Das ging schneller als Erwartet und dann waren es nur noch 60kg. Mit so einem Erfolg hatte ich nicht gerechnet. Also warum nicht weiter machen, aber bei 58kg ist Schluss, mehr nicht! Ja dann lag die Grenze bei 56kg, 55kg...
Mehrere Wochen habe ich das Gewicht von 53kg halten können, aber Anfang letzter Woche waren es nur noch 51kg. Ich war geschockt! Das wollte ich doch nie!
Meine Freundin musste weinen, als ich ihr erzählt habe wie es tatsächlich um mein Körpergewicht steht.
Das Wochenende wurde also zum Ess-Wochenende erklärt. Als ich mich am Sonntag wieder auf die Waage stellte waren es 54kg. Ich musste weinen, aber nicht weil ich zugenommen habe, sondern weil ich mich nicht darüber freuen konnte und mir das unglaublich viel Angst bereitete.
Jetzt ist die Frage, ob ich es alleine noch schaffen kann wieder aus dem Loch zu kommen oder nicht.
Ich will zunehmen, bloß weiß ich nicht wie.

Zuletzt editiert am: 02.11.2016 21:39, von: dontfeedmeplease